recent
أخبار ساخنة
‏إظهار الرسائل ذات التسميات رياضة. إظهار كافة الرسائل
رياضة حمل الاثقال و كمال الاجسام
رياضة

رياضة حمل الاثقال و كمال الاجسام

رياضة حمل الاثقال و كمال الاجسام كمال الأجسام هو استخدام تمرين المقاومة التدريجي للتحكم في الجهاز العضلي وتطويره. يشار إلى الفرد الذي يشارك في هذا النشاط على أنه لاعب كمال أجسام. في كمال الأجسام التنافسي ، يظهر لاعبو كمال الأجسام في صفوف و…

قراءة المزيد
ما هي فوائد المشي السريع؟
رياضة

ما هي فوائد المشي السريع؟

ما هي فوائد المشي السريع؟ يمكن أن يكون المشي بوتيرة أسرع من المعتاد مفيدًا. يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن وتقوية قلبك وقد يعزز مزاجك. يُعد المشي شكلًا رائعًا من التمارين ، وقد ثبت أن له فوائد صحية عديدة. يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض…

قراءة المزيد
ما أهمية الرياضة؟
رياضة

ما أهمية الرياضة؟

ما أهمية الرياضة؟ يقضي الأطفال معظم أوقاتهم اليومية في المدرسة، الشيء الذي يجعلهم  محرومين من الوقت لممارسة الرياضة والمرح .  والسبب الرئيسي وراء ذلك هو أن المدارس لا تملك ما يكفي من المرافق لتنظيم الرياضة أو أن الإدارة لا تدرك أهمية الريا…

قراءة المزيد
خطوات مهمة لمحاربة القلق
رياضة

خطوات مهمة لمحاربة القلق

خطوات مهمة لمحاربة القلق القلق هو عاطفة طبيعية وشائعة ، ولكن إذا شعرت أن قلقك يعيق حياتك اليومية ، فيجب عليك التواصل مع أخصائي الصحة العقلية. فيما يلي بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمكافحة القلق اليومي: القلق هو رد فعل طبيعي للتوتر ، لك…

قراءة المزيد
رياضة التصويب بالاسهم على الاهداف
رياضة

رياضة التصويب بالاسهم على الاهداف

رياضة التصويب بالاسهم على الاهداف ما هو الرماية؟ الرماية هي فن ورياضة وعلم رمي السهام بالقوس. تأتي الكلمة من الكلمة اللاتينية arcuballista والتي تعني "آلة رمي القوس". الرماية هي رياضة رمي السهام على الأهداف. هناك أنواع مختلفة م…

قراءة المزيد
google-playkhamsatmostaqltradent